头皮上长包可能由毛囊炎、脂溢性皮炎、头皮湿疹、皮脂腺囊肿等原因引起，轻微症状可通过日常护理缓解，严重时需就医治疗。
1、毛囊炎毛囊炎主要由细菌或真菌感染引起，表现为红肿疼痛的小丘疹。轻度可局部消毒清洁，严重时需遵医嘱使用莫匹罗星软膏、克林霉素凝胶或酮康唑洗剂。
2、脂溢性皮炎脂溢性皮炎与皮脂分泌异常有关，常见鳞屑性红斑伴瘙痒。建议使用含硫化硒或吡啶硫酮锌的药用洗剂，必要时短期外用氢化可的松乳膏。
3、头皮湿疹湿疹多因过敏或刺激导致，表现为密集小水疱和渗出。需避免抓挠，使用弱效激素类药膏如地奈德乳膏，配合抗组胺药氯雷他定缓解症状。
4、皮脂腺囊肿皮脂腺导管阻塞形成囊性肿块，易继发感染。较小囊肿可观察，增大或感染时需手术切除，合并感染需先使用头孢克洛等抗生素控制炎症。
保持头皮清洁干燥，避免过度搔抓或使用刺激性洗护产品，反复发作或伴随发热等症状应及时就诊皮肤科。
