小苏打可以暂时缓解胃酸过多症状，但不宜长期使用。胃酸过多可能由饮食不当、应激反应、胃食管反流病、消化性溃疡等原因引起。
1、饮食不当过量摄入辛辣刺激性食物或暴饮暴食会刺激胃酸分泌。建议调整饮食结构，少量多餐，避免空腹食用酸性食物。
2、应激反应精神紧张或焦虑可能通过神经调节导致胃酸分泌增加。可通过心理疏导、规律作息等方式缓解压力。
3、胃食管反流病可能与食管下括约肌功能障碍有关，常伴随烧心、反酸症状。可使用奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁等药物。
4、消化性溃疡多与幽门螺杆菌感染或药物损伤有关，表现为上腹痛。需进行幽门螺杆菌检测，必要时服用泮托拉唑、枸橼酸铋钾、阿莫西林等药物。
长期胃酸过多建议就医检查，日常可适量饮用温开水，避免穿紧身衣物压迫腹部。
