痛经可能由遗传因素、受凉、激素水平异常、子宫内膜异位症等原因引起，可通过热敷、药物缓解、激素治疗、手术等方式干预。
1.遗传因素母亲有痛经史的女性发生概率较高，建议通过局部热敷、规律作息缓解症状，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片或萘普生钠片。
2.受凉刺激经期接触冷水或进食生冷食物会导致血管收缩加重疼痛，需注意腹部保暖并使用暖水袋热敷，可配合医生建议服用元胡止痛片、田七痛经胶囊等中成药。
3.激素失衡前列腺素分泌过多可能引发子宫痉挛性收缩，常伴随恶心头痛，需检测性激素六项，临床常用屈螺酮炔雌醇片、地诺孕素片等药物调节内分泌。
4.器质病变子宫内膜异位症或子宫腺肌症通常伴随经量增多，超声检查可确诊，轻症采用左炔诺孕酮宫内缓释系统，重症需行腹腔镜病灶切除术等手术治疗。
经期保持适度运动如瑜伽散步，避免摄入咖啡因和酒精，持续剧烈疼痛需排除盆腔器质性疾病。
