同房时间短可通过行为训练、心理疏导、药物治疗、手术干预等方式治疗。同房时间短通常由心理因素、生活习惯、阴茎敏感度过高、慢性前列腺炎等原因引起。
1、行为训练通过停动技巧或挤压法延长射精潜伏期，伴侣共同参与训练有助于建立控制感，需重复进行4-6周。
2、心理疏导焦虑或抑郁可能加重早泄症状，认知行为疗法可改善错误性观念，伴侣沟通能缓解紧张情绪。
3、药物治疗选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、局部麻醉剂如利多卡因凝胶、磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非可遵医嘱使用。
4、手术干预阴茎背神经选择性切断术适用于顽固性早泄，包皮环切术可降低龟头敏感度，需评估术后感觉异常风险。
建议保持规律性生活频率，避免过度自慰，适当进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，必要时到男科或泌尿外科就诊。
