右眼皮跳动可能由疲劳用眼、咖啡因摄入过量、镁元素缺乏、面肌痉挛等原因引起，通常表现为不自主的肌肉抽动。
1、疲劳用眼长时间盯着电子屏幕或阅读可能导致眼轮匝肌痉挛。建议每小时闭眼休息五分钟，用温热毛巾敷眼缓解。
2、咖啡因过量每日饮用超过400毫升咖啡可能刺激神经兴奋性。减少咖啡茶饮摄入，替换为菊花茶等不含咖啡因饮品。
3、镁元素缺乏体内镁含量不足会影响神经肌肉传导。可通过食用南瓜子、菠菜等富镁食物补充，必要时遵医嘱服用门冬氨酸钾镁片。
4、面肌痉挛可能与血管压迫面神经根部有关，除眼皮跳外常伴嘴角抽动。可遵医嘱使用卡马西平片、甲钴胺片或考虑微血管减压术治疗。
保持规律作息，避免强光刺激，若持续跳动超过两周或伴随视力变化应及时就诊神经内科。
