天气干燥流鼻血可通过鼻腔保湿、局部压迫止血、调整室内湿度、药物辅助等方式缓解。通常由空气湿度低、鼻腔黏膜脆弱、外力刺激、鼻部疾病等原因引起。
1、鼻腔保湿使用生理盐水喷雾或凡士林涂抹鼻腔，保持黏膜湿润。避免用力擤鼻或抠挖鼻腔，减少机械性损伤。
2、局部压迫低头前倾，用拇指食指捏住鼻翼两侧压迫10分钟，同时冰敷鼻梁部位促进血管收缩止血。
3、调节湿度室内使用加湿器维持湿度在50％左右，避免长时间处于空调或暖气直吹环境。
4、药物辅助反复出血可遵医嘱使用红霉素软膏、重组人表皮生长因子凝胶、麻黄碱滴鼻液等药物促进黏膜修复。
日常多饮水，增加维生素C和维生素K摄入，若出血量大或持续20分钟未止需及时耳鼻喉科就诊。
