体外射精后怀孕若决定继续妊娠，需通过孕早期检查、营养补充、风险规避、产前监测等方式保障母婴健康。体外射精避孕失败可能与精液预分泌、排卵期误差、操作不当、生育力较强等因素有关。
1、孕早期检查确认妊娠后需进行血HCG检测和B超检查，排除宫外孕风险。孕6-8周可通过超声观察胎心搏动，同时筛查甲状腺功能、TORCH感染等基础项目。
2、营养补充每日补充400微克叶酸至孕12周，适量增加优质蛋白和铁元素摄入。避免生冷食物，妊娠反应严重时可少量多餐补充复合维生素。
3、风险规避停止吸烟饮酒等不良习惯，慎用药物。避免接触放射线及有毒化学物质，控制咖啡因摄入量每日不超过200毫克。
4、产前监测建立围产保健档案，按时完成NT检查、唐筛、大排畸等关键产检。妊娠中晚期需监测血压血糖，警惕妊娠期高血压或糖尿病等并发症。
保持规律作息和适度运动，出现阴道流血或剧烈腹痛需立即就医。定期产检可最大限度降低意外妊娠的潜在风险。
