卵巢早衰可通过激素替代治疗、生活方式调整、营养干预及辅助生殖技术等方式治疗。卵巢早衰通常由遗传因素、自身免疫疾病、医源性损伤及环境毒素等原因引起。
1、激素替代补充雌激素和孕激素可缓解潮热、骨质疏松等症状，常用药物包括戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、结合雌激素片，需定期监测激素水平调整剂量。
2、生活干预规律作息避免熬夜，每周进行适度有氧运动，戒烟限酒减少氧化应激对卵巢功能的进一步损害。
3、营养支持增加豆制品、深海鱼类等植物雌激素和欧米伽3脂肪酸摄入，必要时补充维生素D和钙剂预防骨量流失。
4、生育管理对有生育需求者可采用冻卵或供卵试管婴儿技术，需配合生殖科制定个体化方案，成功率与年龄及卵巢储备密切相关。
建议每半年复查AMH和性激素水平，避免高温环境，保持BMI在正常范围以延缓卵巢功能衰退进程。
