糖尿病患者可以少量饮用干型葡萄酒,每日摄入量建议控制在100毫升以内,选择低糖或无糖类型更安全。
1、血糖影响
葡萄酒中的酒精可能抑制肝脏糖异生,空腹饮酒易导致低血糖,建议搭配食物饮用并监测血糖变化。
2、热量控制
干红葡萄酒含约75千卡/100毫升,需计入每日总热量,避免与高糖食物同时摄入。
3、饮酒禁忌
合并神经病变、胰腺炎或血糖波动大者应禁酒,服用磺脲类降糖药期间禁止饮酒。
4、优选类型
干型葡萄酒含糖量低于4克/升,比甜型更适合,开瓶后需密封冷藏并尽快饮用完毕。
饮酒前后加强血糖监测,出现心慌出汗等低血糖症状立即进食,长期饮酒者需定期检查肝功能。