糖尿病人不建议饮用啤酒。啤酒含有较高碳水化合物和酒精,可能导致血糖波动、增加胰岛素抵抗,并引发低血糖风险。
1、血糖波动啤酒中的麦芽糖会快速升高血糖,加重胰岛负担。建议选择无糖饮品替代,必要时监测血糖。
2、酒精影响酒精抑制肝脏糖异生,可能诱发夜间低血糖。饮酒需严格限制量并搭配进食。
3、热量超标每克酒精产生7千卡热量,易导致体重增加。需计入每日总热量控制范围。
4、并发症风险长期饮酒可能加速神经病变和视网膜病变。合并胰腺炎或高甘油三酯血症者应绝对禁酒。
糖尿病患者若饮酒,需在血糖控制稳定时进行,单次不超过350毫升啤酒,每周不超过2次,饮酒前后监测血糖并避免空腹饮用。