糖尿病患者可以适量吃燕麦、西蓝花、鳕鱼、苦瓜等食物，也可以遵医嘱吃二甲双胍、阿卡波糖、格列美脲、胰岛素等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、燕麦燕麦富含膳食纤维，有助于延缓血糖升高，可作为主食替代精制米面。
2、西蓝花西蓝花含铬元素和膳食纤维，能改善糖代谢，建议焯水后凉拌或清炒。
3、鳕鱼鳕鱼提供优质蛋白和Omega-3脂肪酸，对心血管有保护作用，适合清蒸食用。
4、苦瓜苦瓜含苦瓜皂苷类物质，具有一定辅助降糖效果，可切片泡水或清炒。
二、药物1、二甲双胍二甲双胍通过抑制肝糖输出改善胰岛素抵抗，是2型糖尿病一线用药。
2、阿卡波糖阿卡波糖延缓碳水化合物分解，有效控制餐后血糖升高。
3、格列美脲格列美脲刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，适用于有一定胰岛功能的患者。
4、胰岛素胰岛素直接补充体内缺乏的胰岛素，用于1型糖尿病或晚期2型糖尿病。
日常需监测血糖变化，避免高糖高脂饮食，每周进行快走、游泳等有氧运动至少150分钟。
