偏头痛发作时可选用艾叶、生姜、川芎、吴茱萸等药材泡脚缓解症状，药物推荐布洛芬、对乙酰氨基酚、佐米曲普坦等，但需遵医嘱使用。
一、艾叶
艾叶具有温经散寒作用，适合因受凉诱发的偏头痛，使用时取干艾叶煮沸后兑温水泡脚。
二、生姜
生姜含姜辣素能促进血液循环，对血管痉挛型偏头痛有帮助，建议切片煮水后调至适宜温度使用。
三、川芎
川芎有活血化瘀功效，适用于伴随月经周期的偏头痛，可与当归配伍煎煮后泡脚。
四、吴茱萸
吴茱萸能疏肝理气，对情绪紧张引发的偏头痛有效，需注意孕妇禁用该药材。
泡脚水温建议控制在40℃左右，时间不超过20分钟，若头痛持续加重或出现呕吐需及时就医检查。
