胎动频繁可能由胎儿活跃期、母体血糖波动、胎盘功能异常、脐带绕颈等原因引起，需结合胎动规律及伴随症状综合判断。
1.胎儿活跃期胎儿睡眠觉醒周期中，傍晚至夜间活动增多属正常现象。建议孕妇左侧卧位休息，避免过度刺激腹部，通过胎心监护观察基线变异。
2.母体血糖波动进食高糖食物后血糖升高可能刺激胎儿运动增强。需调整饮食结构，分餐摄入复合碳水化合物，必要时进行糖耐量试验排除妊娠期糖尿病。
3.胎盘功能异常可能与胎盘钙化、绒毛间隙血栓形成等因素有关，通常表现为胎动突然增多后减少。需通过超声检查胎盘成熟度及血流指数，必要时使用低分子肝素改善循环。
4.脐带绕颈可能与羊水过多、脐带过长等因素有关，常伴随胎心率变异减速。需通过超声确认绕颈周数，监测胎心变化，严重时需提前终止妊娠。
建议记录每日固定时段的胎动次数，若12小时内少于20次或突然剧烈变化，应立即就医评估。避免长时间仰卧位，保持适度有氧运动有助于改善胎盘供氧。
