五个多月胎动频繁多数属于正常现象，可能与胎儿活跃期、孕妇敏感度、子宫空间变化、血糖波动等因素有关，若伴随腹痛或胎动骤减需及时检查。
1、胎儿活跃期孕20周左右胎儿神经系统发育完善，活动频率增加，表现为规律踢动或翻滚，无须特殊处理，建议孕妇记录每日胎动规律。
2、孕妇敏感度腹壁较薄的孕妇对胎动感知更明显，尤其夜间静卧时感觉增强，可通过调整卧位缓解焦虑，避免过度关注。
3、子宫空间变化孕中期羊水量充足，胎儿活动范围大，频繁动作属生理性表现，若胎动时伴随宫缩发硬需排除先兆流产。
4、血糖波动孕妇餐后血糖升高可能刺激胎儿活动增多，建议分餐制控制血糖，异常持续躁动需排查妊娠期糖尿病。
日常建议左侧卧位休息，避免甜食过量摄入，定期产检监测胎心监护，出现胎动减少或剧烈腹痛应立即就医。
