顺产后阴道壁膨出可通过盆底肌锻炼、生物反馈治疗、子宫托放置、手术治疗等方式改善。该症状通常由分娩损伤、盆底肌松弛、慢性腹压增高、结缔组织薄弱等原因引起。
1、盆底肌锻炼凯格尔运动可增强盆底肌力量，每日重复收缩放松盆底肌群，持续3个月以上能改善轻度膨出。
2、生物反馈治疗通过仪器辅助定位盆底肌收缩，帮助患者掌握正确发力方式，通常需配合电刺激治疗10-15次。
3、子宫托放置中重度膨出可暂时使用硅胶子宫托支撑脱垂组织，需定期消毒更换，可能出现阴道分泌物增多等反应。
4、手术治疗阴道前后壁修补术适用于保守治疗无效者，术后需避免提重物及剧烈运动3个月，复发概率与术后护理相关。
建议避免长期站立或增加腹压动作，咳嗽时交叉双腿减轻压力，适量补充优质蛋白促进组织修复，症状加重需及时复查。
