子宫壁松弛可能出现下腹坠胀感、尿频尿急、阴道异常出血、腰骶部酸痛等症状。
子宫支撑结构减弱导致盆腔压迫感，长时间站立或劳累后加重，建议避免提重物并使用盆底肌训练改善。
子宫下垂压迫膀胱引起排尿异常，可能伴随压力性尿失禁，需进行凯格尔运动强化盆底肌群。
子宫位置改变可能导致内膜异常脱落，出现非经期出血，需排查子宫内膜炎或宫颈病变等病理性因素。
子宫韧带牵拉引发持续性隐痛，严重时可能放射至大腿，与盆腔器官脱垂程度相关，需评估是否需子宫托干预。
日常可适当增加优质蛋白摄入帮助组织修复，避免增加腹压的动作，症状持续加重时需妇科盆底功能评估。
