排尿不畅可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。排尿不畅可能与前列腺增生、尿路感染、膀胱功能障碍、尿道狭窄等原因有关。
1、生活方式调整减少咖啡因和酒精摄入，避免长时间憋尿，保持规律排尿习惯，有助于缓解轻度排尿不畅。
2、药物治疗α受体阻滞剂如坦索罗辛可松弛尿道平滑肌，5α还原酶抑制剂如非那雄胺可缩小前列腺体积，抗生素如左氧氟沙星适用于感染导致的排尿困难。
3、物理治疗盆底肌训练可增强膀胱控制力，间歇导尿能排空残余尿，膀胱训练可改善排尿节律。
4、手术治疗经尿道前列腺电切术适用于严重前列腺增生，尿道扩张术可解决尿道狭窄，膀胱颈切开术能改善膀胱出口梗阻。
建议每日饮水量控制在1500-2000毫升，避免辛辣刺激食物，定期进行适度运动，若症状持续加重应及时就医评估。
