排卵期体温通常会升高0.3-0.5℃，主要与黄体生成素分泌增加、基础代谢率变化、孕激素作用、体温调节中枢反应等因素有关。
1、黄体生成素分泌排卵后黄体生成素水平上升，刺激孕激素分泌增加，孕激素作用于下丘脑体温调节中枢，导致基础体温轻微上升。
2、基础代谢变化排卵期卵巢活动增强，机体代谢率提高，产热量增加，可能引起体温较卵泡期升高。
3、孕激素作用黄体分泌的孕激素具有致热效应，通过改变下丘脑调定点使体温维持在较高水平，这种升温可持续至月经来潮前。
4、体温调节反应部分女性对激素变化较敏感，体温调节中枢对孕激素的反应性增强，可能出现更明显的双相体温变化。
建议每日晨起静息状态下测量基础体温，避免剧烈运动、饮食或情绪波动干扰测量结果，连续记录2-3个月经周期可帮助判断排卵情况。
