输尿管软镜取结石后可通过多饮水、药物辅助、定期复查、调整饮食等方式促进恢复。术后护理主要涉及预防感染、缓解不适、监测并发症及生活习惯优化。
1、多饮水每日饮水量建议超过2000毫升，有助于冲刷尿路残余碎石并减少感染概率。可适量饮用柠檬水等碱性饮品，但避免浓茶或咖啡。
2、药物辅助术后可能出现尿路刺激症状，可遵医嘱使用坦索罗辛缓解痉挛，头孢克肟预防感染，双氯芬酸钠栓减轻疼痛。需严格遵循处方疗程。
3、定期复查术后1周需复查泌尿系超声或CT，确认无残留结石及输尿管狭窄。若出现发热、血尿加重等症状应立即返院检查。
4、调整饮食限制高草酸食物如菠菜、坚果摄入，增加柑橘类水果补充枸橼酸盐。术后1个月内避免剧烈运动及重体力劳动。
建议术后1个月复查24小时尿生化，根据结石成分制定个性化预防方案，长期保持每日尿量2000毫升以上可降低复发风险。
