输尿管草酸钙结石可通过增加饮水量、调整饮食结构、药物治疗及体外冲击波碎石等方式缓解。结石形成通常与水分摄入不足、高草酸饮食、代谢异常及尿路感染等因素有关。
1、增加饮水量每日饮水超过2000毫升有助于稀释尿液，减少结晶沉积。建议分次饮用，避免短时间内大量饮水加重肾脏负担。
2、调整饮食结构限制菠菜、坚果等高草酸食物，减少动物蛋白摄入。适当补充柑橘类水果，其含有的枸橼酸可抑制结石形成。
3、药物治疗枸橼酸钾颗粒可碱化尿液，坦索罗辛胶囊能松弛输尿管平滑肌，双氯芬酸钠栓剂可缓解绞痛。需在医生指导下使用。
4、体外碎石对于直径超过6毫米的结石，可采用体外冲击波碎石术。该方法通过高频声波将结石粉碎，便于随尿液排出。
结石缓解期间应保持适度运动，避免久坐。定期复查超声监测结石位置及大小，若出现持续腰痛或血尿需及时就医。
