乳房有硬块伴胀痛可能由乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤、乳腺癌等原因引起，早期表现为周期性胀痛，进展期可能出现持续性疼痛或肿块增大。
1、激素波动月经周期激素变化导致乳腺组织水肿，可通过热敷和减少咖啡因摄入缓解，无须特殊用药。
2、外力损伤乳房撞击或内衣压迫可能引发局部淤血，48小时内冷敷后改为热敷，疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶或三七片。
3、乳腺增生可能与内分泌失调、精神压力有关，表现为边界不清的条索状肿块，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊，配合维生素E辅助调理。
4、乳腺炎哺乳期乳汁淤积或细菌感染导致，伴随发热红肿症状，需使用头孢克肟分散片、阿莫西林克拉维酸钾片或蒲公英颗粒抗感染，化脓时需切开引流。
建议每月月经结束后自查乳房，选择无钢圈内衣，40岁以上女性每年进行乳腺超声检查，突发高热或肿块迅速增大须立即就医。
