打嗝可能由胃部受凉、进食过快、胃食管反流、膈神经受刺激等原因引起，通常属于短暂生理现象，但持续发作需警惕病理性因素。
1、胃部受凉寒冷刺激导致膈肌痉挛，表现为短暂打嗝。建议饮用温水或热敷腹部缓解，无须特殊治疗。
2、进食过快吞咽空气或暴饮暴食引发膈肌异常收缩。需细嚼慢咽，避免碳酸饮料，可尝试屏气法止嗝。
3、胃食管反流胃酸刺激食管可能诱发打嗝，常伴烧心感。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物控制反流。
4、膈神经受刺激肺炎、胸膜炎等疾病刺激膈神经会引起顽固性打嗝。需治疗原发病，必要时使用巴氯芬、氯丙嗪等药物干预。
日常注意饮食温度适宜，避免辛辣刺激食物，持续48小时以上的打嗝建议消化内科就诊排查器质性疾病。
