耻骨分离疼痛在孕期和产后属于常见现象，多数情况下属于生理性改变，但持续剧烈疼痛可能提示病理性问题。
1、孕期生理变化妊娠中晚期激素水平升高导致韧带松弛，耻骨联合间隙增宽引发疼痛，可通过骨盆带固定和适度活动缓解。
2、分娩机械损伤胎儿经产道娩出时可能造成耻骨联合过度分离，产后需卧床休息配合低频脉冲电刺激治疗。
3、耻骨联合炎可能与感染或创伤有关，表现为局部红肿热痛，可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布或洛索洛芬钠等抗炎药物。
4、骨质疏松症孕期钙质流失可能导致耻骨区域骨密度降低，需补充钙剂及维生素D，严重时需使用阿仑膦酸钠等抗骨质疏松药物。
建议避免负重行走，睡眠时双腿间放置枕头减轻压力，若疼痛影响行走或伴随发热需及时就医。
