老年人左心室肥大的生存时间差异较大，主要与基础疾病控制、并发症管理、生活方式调整及治疗依从性有关，多数患者通过规范干预可长期生存。
1、基础疾病控制高血压、冠心病等原发病未控制会加速心肌重构，需规律服用降压药如氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂如培哚普利，并定期监测血压和心脏超声。
2、并发症管理心力衰竭或心律失常需针对性治疗，如使用呋塞米缓解水肿、美托洛尔控制心率，同时限制钠盐摄入每日不超过5克。
3、生活方式干预戒烟限酒、低盐低脂饮食，每周进行150分钟中等强度有氧运动如快走，体重指数建议维持在20-24。
4、治疗依从性严格遵医嘱用药并定期复诊，避免自行调整药物剂量，每3-6个月复查心脏超声评估心室重构进展。
建议每日监测血压和症状变化，出现气促加重或下肢水肿及时就诊，保持乐观心态有助于改善预后。
