手脚出汗可通过生活调整、外用药物、口服药物、手术治疗等方式改善。多汗症可能由情绪紧张、甲状腺功能亢进、糖尿病、遗传因素等引起。
1、生活调整避免辛辣刺激食物，选择透气鞋袜，每日用温水清洁手足。焦虑情绪可能加重出汗，可通过深呼吸训练缓解。
2、外用药物20％氯化铝溶液、5％明矾溶液、0.5％戊二醛溶液可局部使用抑制汗腺分泌。外用药物可能引起皮肤刺激，需在医生指导下使用。
3、口服药物抗胆碱能药物如格隆溴铵片、奥昔布宁片、普鲁本辛片可减少全身性出汗。可能出现口干、视力模糊等副作用，需严格遵医嘱服用。
4、手术治疗胸交感神经切断术适用于顽固性手足多汗，通过阻断神经信号控制出汗。手术存在代偿性多汗风险，需充分评估后实施。
保持手足干燥清洁，出汗严重时建议就医评估。饮食宜清淡，避免咖啡因和酒精等刺激性饮品。
