手抖可能由生理性震颤、甲状腺功能亢进、帕金森病、特发性震颤等原因引起，表现为手部不自主节律性抖动。
焦虑、疲劳或摄入咖啡因可能导致暂时性手抖，通过放松训练、规律作息可缓解，无须特殊治疗。
甲状腺激素过量分泌引发代谢亢进，常伴心悸、消瘦，需抗甲状腺药物如甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶或放射性碘治疗。
黑质多巴胺神经元退化导致静止性震颤，伴肌强直和运动迟缓，可用左旋多巴、普拉克索等药物改善症状。
家族遗传性运动障碍，饮酒后减轻，严重者需普萘洛尔、扑米酮或脑深部电刺激术治疗。
日常减少刺激性饮品摄入，若抖动持续加重或影响生活，建议尽早就医排查病因。
