气管炎平时要注意的事项主要与避免刺激因素、控制感染风险、增强免疫力及规范用药有关，日常需注意戒烟避尘、预防感冒、合理膳食和遵医嘱治疗。
1、戒烟避尘烟雾和粉尘会直接刺激气管黏膜，导致炎症加重。患者需严格戒烟，避免接触二手烟，雾霾天气减少外出或佩戴防护口罩。生理性刺激因素无须药物干预，通过环境改善即可缓解症状。
2、预防感冒上呼吸道感染是诱发气管炎急性发作的常见原因。注意保暖，勤洗手，流感季节避免人群聚集。可接种流感疫苗或肺炎疫苗，降低感染概率。伴随咽痛、发热时需及时就医。
3、合理膳食营养不良会削弱呼吸道防御能力。建议增加优质蛋白和维生素C摄入，如鸡蛋、西蓝花等，避免辛辣油腻食物。慢性气管炎可能与长期胃食管反流有关，需控制睡前进食。
4、规范用药细菌性气管炎需遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛或左氧氟沙星等抗生素，过敏性气管炎可选用布地奈德吸入剂或孟鲁司特钠。自行停药可能导致病情迁延，出现咳脓痰、喘息时应复诊调整方案。
保持室内湿度适宜，每日饮水超过1500毫升有助于稀释痰液，急性发作期间避免剧烈运动，症状持续超过两周需复查胸部影像。
