遗精可能由生理性刺激、睡眠姿势不当、生殖系统炎症、神经调节异常等原因引起，通常无须特殊治疗，严重时可遵医嘱使用药物调理。
1、生理性刺激青春期性发育或性幻想频繁可能导致精液自然溢出，建议减少视觉刺激并保持规律作息，无须药物治疗。
2、睡眠姿势不当俯卧位睡眠压迫生殖器易诱发遗精，调整为侧卧或仰卧位可改善，伴随会阴部胀痛时可热敷缓解。
3、生殖系统炎症可能与前列腺炎、精囊炎等因素有关，通常表现为尿频、下腹坠胀。可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟或坦索罗辛等药物。
4、神经调节异常长期焦虑或自主神经紊乱可能导致遗精频发，伴随失眠多梦。建议心理疏导配合谷维素、维生素B1或安神补脑液等调节神经功能。
日常避免穿紧身裤，适量运动有助于缓解压力，频繁遗精伴随其他不适症状时应及时就诊泌尿外科。
