失眠可遵医嘱使用右佐匹克隆、唑吡坦、阿戈美拉汀等药物，也可通过调整睡眠习惯改善症状。
1、右佐匹克隆右佐匹克隆属于非苯二氮䓬类镇静催眠药，适用于入睡困难或睡眠维持障碍，可能出现头晕、口干等不良反应。
2、唑吡坦唑吡坦为短效催眠药，主要用于入睡困难型失眠，需警惕梦游症等罕见副作用，长期使用可能产生依赖性。
3、阿戈美拉汀阿戈美拉汀兼具抗抑郁和调节睡眠节律作用，适用于伴随抑郁症状的失眠患者，用药期间需监测肝功能。
4、褪黑素受体激动剂雷美替胺等褪黑素受体激动剂适用于昼夜节律紊乱型失眠，不良反应较少，但疗效个体差异较大。
失眠患者应保持规律作息环境，避免睡前使用电子设备，若症状持续需及时到神经内科或睡眠专科就诊评估。
