奶奶舌头上的黑点可能由色素沉着、食物染色、口腔真菌感染、舌乳头炎等原因引起，需结合具体表现判断。
1、色素沉着：长期吸烟或年龄增长可能导致舌黏膜黑色素沉积，形成无痛性黑斑。无须特殊治疗，定期观察即可。
2、食物染色：食用黑枸杞、桑葚等深色食物可能造成暂时性染色，用软毛牙刷轻刷舌苔可去除，建议进食后及时漱口。
3、口腔真菌感染：念珠菌感染可能引发舌面黑斑伴白色伪膜，与免疫力下降有关。可遵医嘱使用制霉菌素含漱液、氟康唑胶囊、克霉唑口腔贴片。
4、舌乳头炎：舌丝状乳头角化过度可能表现为黑点状突起，常伴灼痛感。可能与维生素缺乏有关，需补充复合维生素B，必要时使用康复新液含漱。
建议保持口腔清洁，避免进食过硬过烫食物，若黑点持续增大或伴随出血溃疡，应及时到口腔黏膜科就诊。
