肾虚早泄可通过生活方式调整、中药调理、心理干预、物理治疗等方式治疗。肾虚早泄通常由肾气不足、心理压力、前列腺炎、阴茎敏感度过高等原因引起。
1、生活方式调整避免熬夜和过度劳累，规律作息有助于改善肾气不足。减少辛辣刺激食物摄入，适当食用山药、枸杞等补肾食材。保持适度运动如八段锦或慢跑。
2、中药调理肾阳虚可选用金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸等温补肾阳类药物。肾阴虚可选用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等滋补肾阴药物。需在中医师辨证指导下使用。
3、心理干预焦虑抑郁等心理因素可能导致早泄，可通过认知行为疗法缓解压力。伴侣共同参与治疗有助于改善性生活质量。避免过度关注持续时间。
4、物理治疗阴茎敏感度过高者可尝试局部麻醉剂如利多卡因凝胶。盆底肌训练可帮助增强控制能力。严重者可考虑阴茎背神经选择性切断术。
建议保持规律性生活频率，避免过度禁欲或纵欲。治疗期间应戒烟限酒，均衡饮食并配合适度有氧运动。若症状持续需到男科或中医科就诊。
