喉咙干痒可通过增加饮水量、使用加湿器、含服润喉片、口服抗过敏药物等方式缓解。喉咙干痒通常由空气干燥、用嗓过度、过敏反应、咽喉炎等原因引起。
1、增加饮水量每日少量多次饮用温水，保持咽喉黏膜湿润。避免饮用含糖或刺激性饮料，建议选择白开水、蜂蜜水等温和饮品。
2、使用加湿器干燥环境中可使用加湿器维持空气湿度在40％-60％，夜间睡眠时可在床头放置一盆清水，缓解因干燥导致的黏膜刺激。
3、含服润喉片可遵医嘱选择西地碘含片、银黄含片、复方草珊瑚含片等药物，含服时避免咀嚼或吞咽，待其自然溶解发挥局部消炎镇痛作用。
4、口服抗过敏药物过敏因素引起者可选用氯雷他定、西替利嗪或孟鲁司特钠等抗组胺药物，需配合医生排查过敏原。若伴随发热或脓性分泌物需考虑细菌感染可能。
日常应避免辛辣刺激饮食，减少高声说话或清嗓动作，持续超过两周未缓解或出现呼吸困难需及时耳鼻喉科就诊。
