经常咳嗽可以适量吃润喉糖或蜂蜜糖，但不建议食用普通蔗糖。咳嗽时糖分摄入需考虑咽喉刺激、痰液黏稠度、血糖波动、基础疾病四个因素。
1、咽喉刺激普通蔗糖可能刺激咽喉黏膜，加重干痒性咳嗽。可选择含薄荷脑或甘草的润喉糖缓解刺激，但需避免过量。
2、痰液黏稠度高糖饮食可能使呼吸道分泌物变黏稠，不利于排痰。痰多时建议选择乙酰半胱氨酸颗粒等祛痰药物稀释痰液。
3、血糖波动糖尿病患者咳嗽时需严格控制糖分摄入，可选择无糖型川贝枇杷糖，同时监测血糖变化。
4、基础疾病反流性食管炎引起的咳嗽应避免甜食刺激胃酸分泌，需配合奥美拉唑等抑酸药物控制原发病。
咳嗽期间建议饮用温水，保持室内湿度，若持续两周未缓解或出现血痰、胸痛等症状应及时呼吸科就诊。
