月子病可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、中医调理等方式治疗。月子病通常由产后气血不足、受寒受风、过度劳累、情绪波动等原因引起。
1、调整生活方式保证充足休息，避免久坐久站，注意保暖防寒，饮食宜温补，可适量食用红枣、桂圆等补气血食物。
2、物理治疗采用热敷、艾灸等物理疗法缓解关节疼痛，通过专业产后康复训练改善盆底肌功能。
3、药物治疗可在医生指导下使用益母草颗粒、八珍益母丸、当归补血口服液等中成药调理气血，改善症状。
4、中医调理通过中药熏蒸、针灸等中医疗法疏通经络，配合推拿按摩促进血液循环，帮助身体恢复。
产后需保持心情愉悦，避免接触冷水，注意会阴部清洁，42天内禁止性生活，出现持续发热或剧烈疼痛应及时就医。
