月经没有来但尿妊娠试验阴性可能由内分泌失调、多囊卵巢综合征、精神压力过大、甲状腺功能异常等原因引起，需结合激素水平检测和影像学检查明确诊断。
1、内分泌失调下丘脑-垂体-卵巢轴功能紊乱可能导致月经周期异常，常伴随痤疮或体毛增多。建议通过规律作息和激素六项检查进行干预。
2、多囊卵巢综合征高雄激素血症和胰岛素抵抗是该病主要特征，表现为月经稀发伴卵巢多囊样变。需通过口服短效避孕药或胰岛素增敏剂治疗。
3、精神压力过大长期焦虑紧张会抑制促性腺激素释放，造成暂时性闭经。心理疏导联合放松训练可改善症状。
4、甲状腺功能异常甲亢或甲减均会干扰性激素合成，可能伴随心悸或畏寒。需检测TSH水平后使用抗甲状腺药物或左甲状腺素钠。
建议保持均衡饮食并适度运动，若停经超过3个月需及时就诊妇科完善盆腔超声等检查。
