偏头痛可通过生活方式调整、急性期药物、预防性药物及神经调控治疗等方式缓解。偏头痛通常由遗传因素、内分泌变化、环境刺激及血管神经功能紊乱等原因引起。
1、生活方式调整避免熬夜、强光噪音刺激，规律作息有助于减少发作频率。记录头痛日记识别诱因，如酒精、奶酪等特定食物。
2、急性期药物非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生可缓解轻中度疼痛，曲坦类药物如舒马曲坦针对中重度发作，麦角胺类适用于顽固性病例。
3、预防性用药普萘洛尔、阿米替林等可降低发作频率，托吡酯适用于慢性偏头痛，需持续用药3-6个月评估疗效。
4、神经调控治疗经皮眶上神经电刺激可作为药物替代方案，肉毒毒素注射适用于慢性患者，枕神经阻滞对部分病例有效。
偏头痛患者应保持适度有氧运动，补充镁剂和维生素B2可能有助于预防发作，发作期建议在安静黑暗环境中休息。
