脸上长斑可能由遗传因素、紫外线照射、激素水平变化、皮肤炎症等因素引起，可通过防晒护理、药物干预、激光治疗等方式改善。
1、遗传因素部分人群因家族遗传易出现黄褐斑或雀斑，建议家长注意儿童防晒，成年后可通过氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸等药物淡化色斑。
2、紫外线照射长期日晒会激活黑色素细胞，形成晒斑。日常需使用SPF30以上防晒霜，配合维生素C精华、熊果苷乳膏等抗氧化制剂。
3、激素变化妊娠或口服避孕药可能导致雌激素水平波动，引发黄褐斑。可遵医嘱使用壬二酸乳膏、曲酸霜、谷胱甘肽等调节色素代谢。
4、皮肤炎症痤疮或皮炎后的色素沉着可能与局部炎症反应有关，需治疗原发病，配合传明酸、左旋维生素C、烟酰胺等外用制剂修复。
日常注意补充维生素E及富含抗氧化物质的食物，避免熬夜和过度摩擦皮肤，顽固性色斑建议至皮肤科进行VISIA检测评估。
