月经呈咖啡色可能由月经初期或末期出血量少、黄体功能不足、子宫内膜异位症、子宫内膜炎等原因引起，可通过调整生活习惯或医疗干预改善。
1. 生理性因素月经初期或末期因出血量少，经血氧化后呈现咖啡色，属于正常现象，无须特殊处理，注意保暖避免受凉即可。
2. 内分泌失调黄体功能不足导致孕激素分泌减少，可能引起经血颜色异常，表现为咖啡色分泌物，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
3. 子宫内膜异位症子宫内膜异位生长可能导致经血排出不畅，出现咖啡色经血，常伴随痛经，需通过超声检查确诊，可服用布洛芬缓释胶囊、屈螺酮炔雌醇片等药物缓解症状。
4. 子宫内膜炎细菌感染引发的子宫内膜炎会导致经血混合炎性分泌物，呈现咖啡色，多伴有下腹坠痛，需进行抗感染治疗，如头孢克肟分散片、甲硝唑片等。
日常避免过度劳累，保持外阴清洁干燥，若咖啡色经血持续超过3个月经周期或伴随严重腹痛，建议及时妇科就诊。
