宝宝脱水可通过口服补液盐、调整喂养方式、保持环境凉爽、及时就医等方式缓解。脱水通常由腹泻、呕吐、高热、摄入不足等原因引起。
1、口服补液盐家长需按医嘱使用口服补液盐Ⅲ，补充水分和电解质，避免使用含糖饮料或果汁加重脱水。适用于轻度脱水，症状包括尿量减少、口唇干燥。
2、调整喂养方式母乳喂养宝宝应增加哺乳频率，配方奶喂养可适当稀释后少量多次喂食。家长需观察宝宝精神状态和尿量变化。
3、保持环境凉爽高温环境会加重脱水，家长需调节室温至适宜温度，避免过度包裹，可使用温水擦拭身体帮助散热。
4、及时就医如出现嗜睡、眼窝凹陷、超过8小时无尿等中重度脱水表现，家长需立即带宝宝就诊，可能需要静脉补液治疗。
日常应注意观察宝宝排泄情况和精神状态，出现脱水症状时及时干预，严重时须立即就医。
