胃胀气、口臭、排气增多可能由饮食不当、胃肠功能紊乱、幽门螺杆菌感染、慢性胃炎等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、根除幽门螺杆菌、改善胃肠动力等方式缓解。
1、饮食不当过量摄入产气食物如豆类、碳酸饮料等会导致胃肠积气，伴随腹胀嗳气。建议减少易产气食物摄入，规律进食细嚼慢咽。
2、胃肠功能紊乱肠道菌群失衡或胃肠蠕动异常可能引发排气增多，常与腹部不适交替出现。可补充益生菌调节菌群，避免过度焦虑。
3、幽门螺杆菌感染该感染可导致胃酸分泌异常和食物滞留，产生腐败气味上涌至口腔。需进行碳13呼气试验确诊，采用四联疗法根除。
4、慢性胃炎胃黏膜炎症会影响消化功能，未充分分解的食物发酵产生异味气体。可服用铝碳酸镁、雷贝拉唑、莫沙必利等药物保护胃黏膜。
日常需保持口腔清洁，避免暴饮暴食及辛辣刺激饮食，持续症状超过两周建议完善胃镜检查。
