女性尿频可能由饮水量过多、精神紧张、尿路感染、膀胱过度活动症等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式缓解。
短时间内大量饮水或摄入利尿饮品会导致生理性尿频，建议控制单次饮水量在200毫升以内，避免睡前两小时过量饮水。
焦虑状态可能通过神经反射增加排尿次数，可通过腹式呼吸训练、盆底肌放松练习缓解症状，严重时可咨询心理医生。
可能与细菌逆行感染、免疫力下降等因素有关，通常表现为尿急尿痛。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等药物。
可能与逼尿肌异常收缩、神经调节紊乱等因素有关，通常表现为急迫性尿失禁。可遵医嘱使用索利那新片、米拉贝隆缓释片、托特罗定缓释片等药物。
日常应保持会阴清洁，避免穿紧身裤，适量补充蔓越莓等富含原花青素的食物有助于预防泌尿系统感染。
