胃痉挛可能由饮食不当、精神紧张、胃肠炎、消化性溃疡等原因引起，可通过调整饮食、放松情绪、药物治疗等方式缓解。
1、饮食不当暴饮暴食或食用生冷辛辣食物可能刺激胃黏膜，引发平滑肌异常收缩。建议规律进食，避免刺激性食物，必要时可遵医嘱使用山莨菪碱片、颠茄片、铝碳酸镁咀嚼片等解痉药物。
2、精神紧张焦虑压力会导致自主神经功能紊乱，引起胃部肌肉痉挛。可通过深呼吸、冥想缓解紧张情绪，严重时需在医生指导下服用劳拉西泮、奥氮平、帕罗西汀等抗焦虑药物。
3、胃肠炎可能与幽门螺杆菌感染或病毒入侵有关，常伴随腹泻呕吐。需进行抗感染治疗，可选用诺氟沙星、蒙脱石散、双歧杆菌三联活菌胶囊，同时补充电解质防止脱水。
4、消化性溃疡胃酸侵蚀黏膜下层导致溃疡面形成，疼痛呈节律性发作。建议完善胃镜检查，使用奥美拉唑、枸橼酸铋钾、硫糖铝混悬凝胶进行抑酸护胃治疗。
日常应注意少食多餐，避免空腹饮用咖啡浓茶，急性发作时可采用热敷缓解症状，持续疼痛超过6小时需及时就医。
