外阴瘙痒可通过保持清洁干燥、避免刺激物、药物治疗、病因治疗等方式缓解。外阴瘙痒通常由局部刺激、感染、皮肤病、全身性疾病等原因引起。
1、保持清洁干燥每日用温水清洗外阴，选择棉质内裤并勤换洗，避免使用碱性肥皂或沐浴露。局部潮湿多汗时可使用不含香精的爽身粉。
2、避免刺激物避免穿紧身化纤内裤，减少使用卫生护垫，忌食辛辣刺激食物。瘙痒发作时切忌抓挠，可用冷毛巾湿敷缓解。
3、药物治疗真菌感染可使用克霉唑乳膏，细菌感染可用莫匹罗星软膏，过敏反应可遵医嘱使用氢化可的松乳膏。严重瘙痒可口服氯雷他定。
4、病因治疗可能与阴道炎、外阴白斑、糖尿病等因素有关，通常表现为分泌物异常、皮肤色素脱失、多饮多尿等症状。需针对原发病进行治疗。
建议穿着宽松透气的衣物，饮食清淡富含维生素，若症状持续超过1周或伴随异常分泌物应及时妇科就诊。
