头部动脉硬化是脑动脉血管壁增厚、弹性减退的病理改变，可能由高血压、高脂血症、糖尿病、吸烟等因素引起，严重时可导致脑梗死或脑出血。
1、高血压长期血压升高会损伤血管内皮，加速脂质沉积。控制血压需低盐饮食、规律运动，药物可选氨氯地平、缬沙坦或氢氯噻嗪。
2、高脂血症血液中低密度脂蛋白胆固醇过高易形成动脉斑块。建议减少饱和脂肪摄入，药物治疗包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀或非诺贝特。
3、糖尿病血糖异常会引发血管炎症反应。需监测血糖并控制碳水化合物摄入，常用药物有二甲双胍、格列美脲或胰岛素。
4、吸烟烟草中的尼古丁会直接损伤血管内膜。戒烟是首要措施，必要时可使用尼古丁替代疗法或安非他酮辅助。
建议定期进行颈动脉超声筛查，保持地中海饮食模式，每周至少150分钟有氧运动，出现头晕或视物模糊需立即就医。
