手指关节痛可能由关节劳损、受凉、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过热敷、药物、物理治疗等方式缓解。
1、关节劳损长期重复手部动作或过度用力可能导致关节劳损，表现为局部酸痛。建议减少手部活动，适当休息，可配合热敷缓解症状。
2、受凉寒冷刺激可能引起关节周围血管收缩，导致疼痛。注意手部保暖，使用温水浸泡或佩戴手套可改善症状。
3、骨关节炎可能与年龄增长、关节退化等因素有关，通常表现为晨僵、活动受限。可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布、氨基葡萄糖等药物。
4、类风湿关节炎可能与自身免疫异常有关，常伴随关节肿胀、对称性疼痛。需在医生指导下使用甲氨蝶呤、来氟米特、艾拉莫德等药物控制病情。
日常应避免手指过度用力，注意关节保暖，适当进行手指伸展运动，如症状持续加重应及时就医检查。
