手心热可能由阴虚内热、自主神经功能紊乱、甲状腺功能亢进、更年期综合征等原因引起，可通过滋阴降火、调节神经功能、控制甲状腺激素、激素替代等方式治疗。
1、阴虚内热长期熬夜或过度劳累可能导致阴液耗损，表现为手足心热伴夜间盗汗。治疗需避免辛辣食物，可遵医嘱使用知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等滋阴药物。
2、神经功能紊乱精神紧张或焦虑会引发自主神经失调，出现阵发性手心发热。建议进行呼吸训练，必要时使用谷维素、维生素B1、甲钴胺等营养神经药物。
3、甲状腺亢进甲状腺激素分泌过多会加速代谢，常见手心发热伴心悸消瘦。需检测甲状腺功能，常用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶、普萘洛尔等控制症状。
4、更年期综合征雌激素水平下降导致血管舒缩异常，多见潮热汗出伴手心发热。可考虑激素替代治疗，配合坤宝丸、更年安、莉芙敏等中成药调理。
保持规律作息与情绪稳定，适量食用银耳、百合、荸荠等滋阴食材，症状持续需完善激素水平检测。
