妊娠期糖尿病饮食需控制碳水化合物摄入并保证营养均衡，推荐选择低升糖指数食物如燕麦、糙米、西蓝花、苹果，必要时可遵医嘱使用胰岛素、二甲双胍、格列本脲或阿卡波糖等药物。
一、食物
燕麦富含膳食纤维，有助于延缓血糖上升；糙米保留胚芽，升糖速度低于精米；西蓝花含铬元素可改善糖代谢；苹果含果胶，能稳定餐后血糖。
二、药物
胰岛素是妊娠期糖尿病一线用药；二甲双胍可能用于特定人群；格列本脲需谨慎评估风险；阿卡波糖可延缓碳水化合物吸收。所有药物均需严格遵循产科及内分泌科医师指导。
建议每日分5-6餐进食，配合适度运动，定期监测血糖并记录饮食反应，出现异常及时就医调整方案。
