孩子长痘痘可能与青春期激素变化、皮肤清洁不足、饮食不当、毛囊炎等因素有关，可通过调整生活习惯、局部护理、药物治疗等方式改善。
1. 激素变化青春期雄激素分泌增加导致皮脂腺活跃，建议家长帮助孩子保持规律作息，避免熬夜，适当增加运动促进代谢。
2. 清洁不足油脂堆积易引发粉刺，家长需督促孩子每日用温和洁面产品清洁面部，避免用手挤压痘痘。
3. 饮食影响高糖高脂饮食可能加重症状，应减少巧克力、油炸食品摄入，增加蔬菜水果和饮水。
4. 细菌感染痤疮丙酸杆菌感染可能引发红肿痘，表现为丘疹或脓疱，可遵医嘱使用过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶或克林霉素磷酸酯外用溶液。
若痘痘持续加重或伴有明显炎症，建议及时就医评估，避免自行使用强效药物刺激儿童皮肤。
