五更泻主要表现为黎明时分的腹痛腹泻，症状发展可分为早期腹部隐痛、进展期水样便、终末期电解质紊乱三个阶段。
1、早期表现
晨起前出现阵发性脐周隐痛，肠鸣音亢进，排便后疼痛缓解，粪便呈糊状或松散状。
2、进展期症状
腹泻频率增加至每日3-5次，排泄物转为水样便，可能伴有未消化食物残渣，易出现轻度脱水症状。
3、终末期表现
持续腹泻导致低钾血症等电解质失衡，伴随乏力、心率失常，严重者可出现肾前性肾功能损害。
建议记录排便日记监测症状变化，避免生冷刺激性食物，若持续一周未缓解需消化内科就诊排查肠易激综合征等病因。
