青春痘可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平变化等原因引起，可通过药物治疗、皮肤护理、饮食调整、压力管理等方式改善。
1、皮脂分泌过多青春期雄激素水平升高刺激皮脂腺分泌旺盛，导致毛孔堵塞。建议使用含水杨酸或过氧化苯甲酰的洁面产品，避免使用油性护肤品。
2、毛囊角化异常毛囊上皮细胞过度角化会阻塞毛孔形成微粉刺。可外用维A酸类药物如阿达帕林凝胶调节角质代谢，配合温和去角质护理。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖会引发炎症反应形成红肿痘痘。医生可能开具克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等抗菌外用药，中重度感染需口服多西环素。
4、激素波动月经周期、压力等因素导致激素失衡会加剧痤疮。女性可考虑短效避孕药调节激素，同时保证充足睡眠，减少高糖高脂饮食摄入。
保持规律作息和清淡饮食有助于控制痤疮，若症状持续加重或出现囊肿结节，建议及时到皮肤科就诊。
